自己紹介
初めまして、冷えとりコーチの二胡と申します。
冷えとりをするまでの私
まず、ファッションは
夏は半ズボンやミニスカート、裸足にサンダル、冬はストッキングをはき、上半身ばかりに着込む、という格好をしていました。
当初、むくみや冷え性、低血圧、生理痛などに悩まされていました。
他にも、幼い頃はアトピー、耳垂れ、花粉症、学生時代は、生理不順、副鼻腔炎、水虫などと
様々な症状を経験してきました。
冷えとりを始めるきっかけ
2013年、図書館で何気なく手に取った服部みれいさんの
『あたらしい自分になる』に
冷えとり健康法について書かれているページがありました。
そこから私は冷えとりについて興味を持ち、ネットで冷えとりについて調べたり、
本屋で出回っている靴下付きの雑誌を買っては試したりしていました。
2014年その頃実践した冷えとりは、とても緩く、市販の5本指靴下をはいたり、はかなかったりで、
冬に長ズボンを重ねてはいてみたりという感じでした。
全て自己流でやっていたのでその程度の冷えとりの効果しか出ず、続きませんでした。
2015年
ある日、本屋で一冊の本に出会いました。
それが、
進藤幸恵著の『きょうからはじめる冷えとりレッスン』
でした。
その頃の私はなんとかして仕事を始めるまでに、
とにかく身体を治したい!ということで
本の後ろのページに記載されていた冷えとりショップ兼相談所になっているお店へ足を運び、
そこで売られていた靴下を買い、混獲的に実践するようになりました。
数日後、横になっているときに心臓が痛みました。
その時家に一人でいてとても心細い思いをしました。
強烈な痛みと闘わざるを得ませんでしたが、
めんげんといって身体の毒が外に出るということが本に書かれていたので
まさかこれが!
と思い、やり過ごしたのですが、
後日冷えとりショップの方に聞いて分かったのは、
素直な方ほどめんげんはすぐ起こりやすい
ということでした。
冷えとり生活を続けて4カ月、知り合いから
「お肌がきれいだね!」
と言われるようになりました。
こうして美容面でも効果が表れるようになりました。
毒だし(めんげん)歴
昔から心臓が悪く、それからも私の場合は、心臓が痛むめんげんは何度もありました。
痔の毒出しだったり、靴下に茶色い色が付いたり、
思いがけずいろいろなめんげんが出てきました。
きついめんげんが出たときは、
度々冷えとりの相談所の冷えとりの先輩方に電話したり、
直接相談しに行ったりして乗り越えてきました。
また、靴下のかかとに大穴が開いたり、扁桃結石が出たり、
半身浴をしていると身体からの悪臭が出たりしました。
2017年から2018年にかけては
クーラー病、目がぱちぱちする、
精神的な疲れなどの症状が出ました。
また、2018年の冬、病にかかり入院生活を経て、その間
昔になったアトピーや水虫がぶり返したように出て、胸から膿が出るなどの症状が出ました。
2019年現在は冬の季節の毒だし、
ちょうど腎臓の位置に足の裏から毒が出て、靴下に穴が開いています。
また首や肩の凝り、目に力が入る、ジストニアと闘っています。
冷えとりで解決できた症例
生理痛で悩まなくなったり、むくみにくくなったり
元々優柔不断な性格だった私がものの考え方も、ずっしりと構えて対応できるようになりました。
また、足が温まり、外の寒さにこたえなくなり、
風邪もひかなくなりました。
これらが冷えとりをして起こった不思議な体験です。
他にも3人の体験談を挙げてみます。
- 30代女性
代謝が上がり半年で体重が5㎏減り、内臓が健康になり、肌もつるつるになった。
それから、風邪などもひかなくなりました。
- 20代後半女性
以前から、生理前のイライラ感、重い生理痛に悩まされてきたのですが、わずか半年で見事不調改善し、生理痛で会社を休むことなく過ごせるようになった。
- 30代女性
5カ月続けてみた結果、年中足先が冷えていたのが冷え性改善され、冬に足先が冷えて寝付きにくいこともほぼなくなりました。
また、肩こりがよくなり、片頭痛の起こる回数も軽減されました。
さあ、次はあなたの番です
「やりたいことも、健康でないとできませんよね。」
3年前の私に冷え取り相談所の冷えとりの先輩からかけてもらった言葉です。
それから晴れてやりたかった仕事に就くことができ、
充実した日々を送ることができました。
あなたの望む夢はどんな世界ですか。
望みをかなえたいあなたに是非取り組んでいただきたいです。
この方法をマスターして自力で、身体を治し、健康になって、
かなえたい夢、家事、育児、仕事等で活躍してもらえたらと思います。